sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Dicas - Como Inibir a Vontade de 'Beliscar' + Benefícios do Abacate

Oiii Queridas...

Vi uma dica em uma fanpage, e gostaria muito de compartilhar com vocês aqui do blog... gostei bastante. Olhem só:

"Todos que estão no processo de emagrecimento, sofrem com o desejo de beliscar alguma coisa, e essa é a parte mais perigosa da dieta, pois uma escorregada mesmo que pequena, nos desmotiva demais e tem a força de nos fazer desistir. Um forte aliado no auxílio na luta contra o sobrepeso é o chiclete zero açúcar.
Segundo o Dr. Dukan se você mascar um chiclete imediatamente após a última garfada das refeições, as probabilidades de ceder a tentação de cair na sua despensa caem 100%

Fonte: O Método Dukan Ilustrado"


Achei super interessante isso!

Agora uma dica de fruta pra vocês...


Vocês sabiam que suco de abacate emagrece??

Pois é... o suco de abacate além de emagrecer, facilita o processo digestivo, é fonte de vitamina E, sais minerais, antioxidante, melhora a elasticidade da pele, acaba com a prisão de ventre e reduz o colesterol ruim. Tem baixas calorias e diminui o apetite.


Abacate, já entrou pra minha lista do mercado. kkkk
Adoro e ainda faz bem! S2

Espero que tenham gostado das dicas.

Beijos!



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